Peggie的生活市集部落格

本文章廣告來源：Google廣告

新冠肺炎疫情期間，若企業與員工協議減班休息，員工可以額外兼職，比如擔任美食外送員、到早餐店打工等，但有些公司禁止員工兼職。北市勞動局長陳信瑜昨（十九）日強調，工作規則不能訂定工作時間以外禁止兼職條款。此外，下班屬於個人時間，下班跑外送沒有違反勞動契約。

陳信瑜指出，正常工作時間以外，屬於員工自行支配時間，應尊重員工自由選擇運用，為保障勞雇雙方的權利，可以適度且合理規範兼職行為，員工下班後兼職其他工作，也不應導致工作時間精神不濟，甚至發生業務疏失情形。

陳信瑜指出，員工應避免兼職工作與原來職務相同或具高度相關性，可能與公司產生利益衝突的疑慮等情形；若兼職影響勞動契約履行而發生爭議時，則應於個案中具體客觀認定。

勞動局勞資關係科科長陳明鈴表示，上班時間不能兼職，否則違反勞動契約規定，因為雇主提供薪資，員工提供勞務，因此，若是上班兼職，雇主可以解雇勞工，但若員工否認可以提出申訴。

另外，下班時間屬於個人時間，雇主若認影響工作必須舉證，比如員工上班打瞌睡，雇主必須舉證打瞌睡跟兼職有關，要有因果關係，而不是工作壓力、身體問題等因素所造成。

本文章廣告來源：Google廣告

果陀劇場33年度大戲《生命中最美好的5分鐘》全球線上直播演出於上週末圓滿落幕。果陀劇場打頭陣首發演繹線上直播示範場，不僅是臺灣藝文創舉，更與世界接軌。《生命中最美好的5分鐘》演出時吸引包含大陸、星馬等上千海內外粉絲「線上群聚」。果陀劇場創辦人暨藝術總監梁志民表示，非常感謝與文化部合作《藝FUN線上舞臺計畫》，也希望讓海外地區觀眾，透過線上演出，先一睹這齣果陀33年度大戲，期待劇場大幕再啟之日。

本文章廣告來源：Google廣告

圖片來源：微博@

伊能靜：低醣飲食

伊能靜的低醣飲食主要有「2好1不」，分別是用好油、吃原型食物最好還有不要吃精緻澱粉。她推薦可以用日本厚生省指定的小學生用玄米油，高溫煎炒則選抗氧化力高的調和油和酪梨油，料理時最好保持最接近食物的原型狀態，不要另外裹粉加工，烹調方式則以低溫烘焙為主。最後，醣怎麼攝取很重要，麵包、麵條、經由多重加工後的「精緻澱粉」，現在已經是伊能靜的拒絕往來戶，她會用南瓜、紅薯、玉米、鷹嘴豆、藜麥、小米、綠豆等粗糧取代。

圖片來源：微博@ 、 、 、達志影像／

更多女人我最大報導